Larga Resistencia


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Tablas-Planillas


"Tabla de Maraton" En esta tabla te ofrecemos los distintos tiempos en que puedes terminar tu maratón y el ritmo por kilómetro para lograrlo.

"Planilla de Porcentaje" En esta tabla, poniendo la distancia y tu marca, podrás calcular tu paso en una carrera, así como también podrás calcular tu tiempo en un triatlón, natación o en ciclismo.


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